コロナで長期休みで 久々に剣道に復帰した時 剣道の筋力が不足しているから と安易に結論付けてはいけません そう考えてしまうと老化に伴う身体のパフォーマンスの減少を考察できない やはり、身体が硬くなることが 身体のパフォーマンスを下げてしまうこと…